Desde hace unos años, la meditación se pone en práctica en algunos colegios e institutos españoles, tanto públicos como privados. El Gobierno de Canarias ha sido pionero al implantar una asignatura obligatoria y evaluable que se llama Educación Emocional y que incluye mindfulness (una práctica que incluye también meditación) en el plan de estudios. Se da en el Instituto Arico y en el colegio público San Andrés, en Tenerife, y en el colegio Ciudad del Campo en Gran Canaria.
En otras autonomías hay iniciativas con el Programa Aulas Felices en Aragón, el Programa Treva en Cataluña o Escuelas Conscientes en la Comunidad Valenciana. En Navarra también hay un par de escuelas rurales que lo siguen, y en Madrid se han impartido talleres en algunos colegios públicos y está presente en centros privados que utilizan pedagogías alternativas.
Hablemos del caso del colegio Ramiro Soláns de Zaragoza, que aunque no ha introducido la meditación como parte del currículo, si se ha introducido dentro de la jornada lectiva. Los 20 tutores hay recibido formación específica y hasta hay madres y padres que lo practican en un centro en el que el 60% de las familias son de etnia gitana y el 35% de origen inmigrante.
En España la expansión es aún muy reducida. Expertos calculan que se imparte en unos 200 centros públicos, lo que viene a suponer el 1% del total. Aún estamos lejos de la expansión en EEUU, Holanda o Australia, donde el Gobierno quiere incluirlo en el currículo escolar para 2020.
Rosa Llorente, directora del colegio antes mencionado dice que su objetivo es que el colegio sea un espacio de calma y sosiego, donde los críos dejen los problemas de casa a un lado. Gracias a este nuevo método, el absentismo escolar se ha reducido en un 70%.
El maestro de Pedagogía Terapéutica Ricardo Arguís, afirma que «Si logramos que los niños, desde edades tempranas, aprendan a vivir de un modo más consciente, estaremos educando a personas libres y responsables, más capaces de ser dueñas de su propia vida y de ser felices».
Ausiàs Cebolla, profesor del Departamento de Psicología Básica, Clínica y Psicobiología de la Universidad Jaume I de Castellón e investigador en mindfulness en España nos cuenta: «Es una herramienta muy potente para que los niños empiecen a tomar consciencia de lo que les pasa. Ayuda a regular las emociones y a entrenar la atención. Una profesora me contó que hacía cinco minutos de meditación antes de empezar la clase. En una ocasión faltó al colegio y los niños, que ya habían cogido el hábito, tenían tantas ganas de hacerlo que se organizaron para que la meditación la dirigiera ese día una de las alumnas».
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